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威尼斯人游戏平台:山药是我们一生中经常吃的一种食物

时间:2020/4/18 16:22:52   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:山药是我们一生中经常吃的一种食物,现在天气非常干燥,很多人总是烦躁不安,此时吃一些山药也可以作为摆脱火源的好方法,而且有很多平时吃山药的各种烹饪方法,无论是蒸,炸,煮粥或做成甜品吃,都非常好吃。此外,现在烤山药在互联网上也非常流行。据说烤山药味道很好,但是今天我们不做烤山药。今天...
山药是我们一生中经常吃的一种食物,现在天气非常干燥,很多人总是烦躁不安,此时吃一些山药也可以作为摆脱火源的好方法,而且有很多平时吃山药的各种烹饪方法,无论是蒸,炸,煮粥或做成甜品吃,都非常好吃。
此外,现在烤山药在互联网上也非常流行。据说烤山药味道很好,但是今天我们不做烤山药。今天我们将与您分享一种美味的山药bread头。该方法非常简单。它比普通steam头更美味,营养价值更高。如果您在这个季节经常吃一些山药,那就让我们学习山药bread头的制作方法。
准备配料:山药,面粉,酵母粉,牛奶或清水。
制作方法:先准备一些新鲜的山药,清洗山药,清洗后将山药皮剥落,因为山药皮脱皮时,山药内的粘液也会使手过敏和发痒,所以脱皮时可以戴上手套,也可以防止过敏。
将山药去皮后,将切好的山药切成小块,切成小块,在蒸笼上蒸熟,蒸后将山药取出放入大碗中,压成山药糊备用。以后使用。之后,我们准备一些牛奶,将牛奶加热至约30度,然后将酵母粉加入牛奶中,充分搅拌,静置几分钟。如果家里没有牛奶,我们也可以准备一些清水,但是如果添加牛奶,味道会更好。
当山药糊冷却后,我们在山药糊中加入一些白面粉。将准备好的牛奶缓慢倒入面粉中,倒入时用筷子搅拌。搅拌成絮状后,可以揉成光滑的面团。揉成面团后,用一层保鲜膜盖住它,然后放在温暖的地方发酵,直到面团变大两倍。
面团发酵后,我们将面团取出并放在砧板上。为了防止粘连,我们还可以撒一些干面粉。将没有蜂窝的面团揉搓后,我们将其揉成条状,将其分成小块面团,然后制成into头状。完成后,盖上一层保鲜膜并将其放在砧板上进行二次发酵。二次发酵完成后,如果感觉较轻,可以将其放入蒸锅中蒸。
蒸bun头时,也可以在锅中加冷水蒸。水烧开后,可以蒸约20分钟。 worry头蒸的时候不用担心。打开锅盖,炖大约3至5分钟。这也可以防止the头收缩。
制作了这种美味的山药steam头,方法非常简单。 made头味道鲜美,添加的山药奶具有更高的营养价值。如果您喜欢这种山药steam头,也可以在家里尝试。

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